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Fascite plantare: cos’è e come risolverla

La fascite plantare è una delle problematiche più diffuse riguardanti il piede e può colpire sia le donne che gli uomini principalmente tra i 40 e i 60 anni. La fascite plantare è un’infiammazione dell’arco plantare del piede, la zona che sta tra le dita del piede e...

Proteine: cosa sono e a cosa servono?

Le proteine sono uno dei tre macronutrienti di cui il tuo organismo ha bisogno per funzionare. Cosa sono le proteine? Gli aminoacidi sono le unità base delle proteine e più aminoacidi legati tra loro danno origine a una proteina. Nel corpo umano ci sono migliaia di...